Nutrizione
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I carboidrati sono nemici del dimagrimento?
Oggi parliamo di un tema centrale nel mondo delle...
Nutrizione
I benefici dell’attività fisica: la produzione di miochine
Dr.ssa Nuzzi, quali sono i benefici sulla salute dell’attività...
Nutrizione
L’importanza dell’attività fisica… va oltre l’estetica!
Dott.ssa Nuzzi, molto spesso vediamo giovani e non che...
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Il solo ostacolo al tuo miglioramento…sei tu!
Dr.ssa Nuzzi, le capita mai di ricevere pazienti sconsolati...
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Caldo e dieta: il giusto nutrimento per l’estate
Dr.ssa Nuzzi, l'estate è arrivata. Quali sono i consigli...
Nutrizione
Dieta: come prepararsi al Natale?
Meglio digiunare così almeno risparmio qualche caloria e riesco...
Nutrizione
“Dottoressa, è vero che non fare colazione fa ingrassare?”
Dr.ssa Nuzzi, tante volte abbiamo sentito dire che non...
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Esami del sangue: cosa c’è da sapere
Oggi voglio condividere con voi i miei ultimi esami...
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Il “prima e dopo” del professionista
Dopo aver parlato nell’ultimo articolo dei dimagrimenti “miracolosi”, grazie...
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Integratori alimentari: quali e perchè sceglierli
Inizierei con il definire il concetto di sportivo, che...
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I dolcificanti provocano il cancro?
Prima di capire se effettivamente gli edulcoranti (termine tecnico...
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Dimagrire: i miracoli del “prima e dopo” su Instagram
Se avete un po’ a che fare con i...